体脂肪計 関連ツイート
RT @YUYA88888888888: #皆があなたにやめてほしいと思ってること
「体重計の数字だけにこだわったダイエット」
知ってほしいこと
①体重はただの目安
②同じ体重でも体脂肪率、筋肉量で見た目が違う
③体重が増えても見た目が良くなればOK
④数字で魅力は量れない…@GzActive 2020/02/20 09:28
【肉屋の体重計ツイート】
02月20日 20時34分の測定結果
体重:91.90kg
体脂肪率:28.50%
筋肉量:62.35kg
体内年齢:41歳 #tanita #healthplanet #beyond2020 #マイベストプログラム@niku_it_cto 2020/02/20 20:35
✅体重以外の数値は推定値
体組成計で測れる項目のうち、体重以外の数値はあくまでも推定値です
ほぼBMIを基準としているので、極端に筋肉量が多いor少ない等でなければその日のコンディションでブレまくります
なので、体重1〜2k… https://t.co/3dJBgJloe3@ChallengeKumar 2020/02/20 11:46
むしろ体脂肪計よりもウエストを測ったほうが方向性決めやすいかもしれない。
https://t.co/gMpnRZWNFh@garrrr2000 2020/02/20 09:48
今日の体組成計データ😃
昨日より体重0.3kg増、筋肉量増、体脂肪率減。70kg代に、またなったけど内容はいい感じかな👍
このまま体重と体脂肪率と内臓脂肪レベルだけが、落ちてくれますように🙏
#糖質制限 #ダイエット https://t.co/3gb3yuMSlu@staygold_rohi 2020/02/20 19:29