体脂肪計 関連ツイート
60.7キロ ※体脂肪率測れない体重計
@kazunokocham 2020/02/20 18:14
ちょこっと減っていた。なんとなくこの60キロ代の壁が厚い気がしているなぁ〜〜。マイペースにがんばろ〜 https://t.co/6sXW20AOWR
かなり安易に考えていたけど、今日のデータを見るに、やはり明らかに基礎代謝も下がり、骨格筋も減り、体脂肪率だけ上がっている。体組成計の精度、なかなか評価が良いものを買ったので、信用するとなると困ったものだ。。
@SuTda42aiyJnHq9 2020/02/20 12:57
無知な私が悪いのだけど、筋肉のグリコーゲンが分解され筋肉が萎んでいる?
家の3000円くらいの体重計で計ったら体脂肪率25%とかでるのにジムのなんか高そなやつで計ったら18%で全然違うじゃねぇかとなった。
@osakanagirai 2020/02/20 09:43
✅体重以外の数値は推定値
@ChallengeKumar 2020/02/20 11:46
体組成計で測れる項目のうち、体重以外の数値はあくまでも推定値です
ほぼBMIを基準としているので、極端に筋肉量が多いor少ない等でなければその日のコンディションでブレまくります
なので、体重1〜2k… https://t.co/3dJBgJloe3
それとHIIT始めて急に体脂肪率が15%台になったのが信じられなくてアスリートモード(タニタの体重計)に変更して今朝測ったら12.5%なってたけどアスリートモードだと低く表示されるのかな?二の腕も背中も下半身もまだ全然ブヨブヨだしまた通常モードに戻して計測しよう…
@Tq6Vr5OJ5N6IrH7 2020/02/20 08:03