キックアップ 関連ツイート
@xia_o_mao おはようございます😊
すいません。今Twitter開きました🤣
なるほどです。
じゃあ毎日7-9時でキックアップが楽しめる訳ですね。
ありがとうございます。@doratakaki 2020/02/16 09:31
【定期】ニコニコ動画にも動画をアップしてみました。YouTubeにもあげております、10歳お嬢さんのSR400キック始動です。よければご覧ください。
https://t.co/uWw9WOCnI8@bike_most 2020/02/17 06:35
RT @sambox96439258: 今朝は
プランク1分半x2
ハイサイドプランク1分
キックバック10x3
フレンチプレス10x3
ディップス10x3
カール3分割7x3x2 ハンマーカール
膝コロ20x3
プリズナートレーニング
プッシュアップstep4中級
昨日…@wil_demonic 2020/02/16 10:00
今朝は
プランク1分半x2
ハイサイドプランク1分
キックバック10x3
フレンチプレス10x3
ディップス10x3
カール3分割7x3x2 ハンマーカール
膝コロ20x3
プリズナートレーニング
プッシュアップstep4中級
昨日背中の写真撮ってみた…
モヤシ😭@sambox96439258 2020/02/16 09:56
今日は浜風駅伝:3.1km 10'13。+7km jog。
例年通り、2.5km位はTペースで走って徐々にペースアップ、ラスト200m位でキックを利かせる。
上げたところがはっきりグラフに出てる(笑)
レース後にインターバル… https://t.co/yeZQ6wAPXw@nanazuki800 2020/02/16 16:26