鉄分 関連ツイート
RT @mococo321: 旬の小松菜は甘・辛味で体を少し冷ます涼性。
体を潤し、余分な熱をとり、興奮を鎮め、メンタル面を安定させます。
ほてりやダルさの軽減、イライラしやすい、消化不良、コロコロ便の便秘等でお悩みの方に。
小松菜は野菜トップクラスのカルシウム、鉄分はほうれ…@tobikko0219 2020/02/20 08:08
@nenofeb19b そろそろ大人みたいな料理にしても食べれるし!お好み焼きとかグラタン?ドリア?(米の代わり)とか!
このオートミールとハイハイン野菜味を毎日食べさせておけば鉄分は最高チャージじゃ〜て思ってる😘@babu_yuzu 2020/02/20 08:30
NHKあさイチで厚揚げは牛肉や豚肉と比較して
カルシュウムと鉄分の栄養価が高いとやっています。
骨が丈夫になるとやってます。@yukimarukotoba 2020/02/20 08:42
コンビニで一日の鉄分のやつ買って行くう
@so_el0505 2020/02/20 08:03
鉄分不足は危険だと聞きました
@BTSLOVE2019jp 2020/02/20 09:19