RT @vUHMGKsUsT5PHvg: 今日の晩ごはん
・焼き鮭
・菜の花のくるみ和え
・みそ汁（ヤマフシダケ）
・十五穀米

お昼ご飯遅かったから、夜は気持ち質素に😌💦
ヤマフシダケ、初めて買ったけどおいしかったな😀

#いえごはん
#Twitter家庭料理部
#料理好きな…

@lCwlNuyMzHOq5gt 2020/02/17 17:17

RT @marukatsunara: 「ねぎ塩ヒレかつ定食」に単品「かきフライ」と「大えびフライ」を追加してみました。ごはんは十五穀米です。塩分を少なめにして、出汁(だし)をきかせた「ねぎ塩」は、とんかつにもごはんにもよく合います。「ねぎ塩」は単品でもご注文いただけます！ ht…

@fox_side 2020/02/17 16:55

2/18 昼
豆腐としめじの卵雑炊( #月曜断食ビジュアルBOOK)+十五穀米70g、かにかまわかめ枝豆スプラウト
納豆+温玉、ブロッコリー、ミニトマト、キャベツとしらすのレンチン蒸し、ほうれん草の胡麻和え

豆腐雑炊にお米を入れ… https://t.co/uDGoLCFis3

@powanbear 2020/02/18 13:27

RT @nwu_seikyo: Kotokotokitchen♪本日限定のあったかメニューです‼
寒い日はやっぱ🍜おうどんですよね～♡
『十五穀米でミニうどん』420円 https://t.co/QPXEwEOX76

@yasapen 2020/02/18 11:41

KINOKUNI AKASAKA：ランチタイムは、『十五穀米のスパイシーチキンカレー』が大人気です！https://t.co/0hp7Z7kHPV

@PowerEastern 2020/02/17 22:10