ガーミン GARMIN vivosmart 4 Black Slate レギュラーサイズ (010-01995-60) アクティビティトラッカー フィットネス ランニング ヨガ 筋トレ 水泳 V02Max測定 心拍計 睡眠計 スポーツウォッチ メール/ライン通知 天気情報 腕時計 【あす楽】【国内正規品】【送料無料】
アクティビティートラッカー ガーミン GARMIN vivosmart 4 【製品仕様】 コードNo vivosmart 4 カテゴリ スマートウォッチ レンズ素材 ポリカーボネート ベゼル素材 アルミニウム ストラップ素材 シリコン サイズ 幅：15.0mm厚さ：10.5mm長さ：197mm腕周り：122-189mm 重量 16.4g ディスプレイタイプ OLED ディスプレイサイズ 横6.6mm×縦17.7mm 解像度 48×128ピクセル 稼働時間 最大7日間 防水等級 5ATM（スキューバダイビング、高速ウォータースポーツは不可） 内蔵メモリ/履歴 アクティビティデータ×714日間のライフログデータ センサー Garmin Elevateリスト型心拍計気圧高度計加速度計環境光センサー 付属品 vivosmart 4チャージングケーブルクイックスタートマニュアル ご留意点 スマートウォッチは、その製品の特性上、店舗での商品検品ができません。
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有酸素運動 関連ツイート
体脂肪を消費するには、有酸素運動が効果的。
@tokorosemashi 2020/02/20 09:12
朝くしゃみして頭ボーッとしてたから有酸素迷ってたけどやったらスッキリした❤️
運動って万能だね😃@happydiet4 2020/02/20 09:38
【bot】簡単に言うと、筋トレ(無酸素運動)=筋肉をつけて代謝をあげる運動、有酸素運動=エネルギーを消費して脂肪を落とす運動です。 #ダイエット #女子 #筋トレ #運動
@s_lifeperform 2020/02/20 09:00
勉強や学習、仕事どれをとっても体調管理は絶対大事だと考えています。私は以下のことは大切にしています。
・良い食事をとり、間食や飲酒はしない
・ジムで有酸素運動と筋トレ
・早寝早起、良質な睡眠
基本的なことですが、身体だけでなく精神的にも良いと実感しています。
#勉強垢@SORARAwo4649 2020/02/20 10:22
ウォーキング⇒その名前の通り歩くこと、または歩くことによる運動法一般を指す。運動不足の解消の他、ウォーキングは有酸素運動にあたる為、ダイエット効果も期待できる。また、適度な運動によりストレスの解消も期待できる。
@kawaikunarubot 2020/02/20 09:01