3D振動マシン バランスウェーブ ネオ 上下、左右に振動する立体的な3D振動マシン！ ALINCO(アルインコ)FAV3117W
上下、左右に振動する立体的な3D振動マシン！ 本体に乗って新感覚の振動エクササイズを体感ください！ 上下、左右に細かく振動する3D振動マシンです。
本体に乗るだけで簡単にトレーニングが行えます。
既存の上下運動の振動マシンに、両サイドに動く、左右の振動を追加した「立体的な3D振動マシン」です。
上下運動だけでなく、左右運動を組み合わせることで背中、下半身の筋肉、インナーマッスルを同時にバランスよく鍛えることができます。
そして、しっかりバランスを取ることで、バランス感覚が向上し、転倒防止にも役立ちます。
また、アームバンド付きリモコン塔載で、運動中のリモコン操作がしやすくなりました。
誰にでもできる乗るだけの3D振動エクササイズを始めましょう。
●上下、左右の細かく振動する3Dマシン ●3種類のプログラム内蔵 ●振動( 速度）調節16段階 ●アームバンド付きリモコン ●収納式ハンドル塔載 ●キャスター付き ●エクササイズバンド付き ●保護マット付属 サイズ W780mm × D445mm × H170mm 重量 約18kg 消費電力 200W 連続使用時間 10分 適応耐荷重 約90kg 材質 本体：スチール、ABS、PVC 付属品 コントローラー（単4電池2本）、付属マット、 エクササイズバンド2本、アームバンド 生産国 中国 【注意事項】 商品の詳細はご注文前にメーカーサイトもしくはカタログ等で御確認ください。
- 商品価格：38,500円
- レビュー件数：0件
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有酸素運動 関連ツイート
有酸素性呼吸も追加しておきます。東農大オホーツクバーベルクラブの皆さん、お勉強してね😘
(基礎運動学第6版補訂 著 中村隆一 齋藤宏 長崎浩 p .50) https://t.co/CSx51l7NMa@abashiripowers 2020/02/20 09:18
縄跳びは有酸素運動です。なので脂肪燃焼しダイエット効果があります。脚痩せにも良く、腕も細くなり、全身痩せにすごく良い！コツは1回は3分くらいで休むこと！これを合計20分以上続けると脂肪が燃焼されやすいです。慣れない内は筋肉痛になりやすいから回数は少しずつ増やしましょう。
@biishikino 2020/02/20 09:10
健康になるにはまず運動をしないとね。有酸素運動を毎日1時間！
@suplisuki 2020/02/20 09:36
有酸素運動は、20分以上続けてから効果が出始めると言われてます。最近の研究で、開始5分ぐらいから脂肪が燃えることがわかってきたけど、それでも20分を経過したあとの方が、効果的に脂肪を燃やせるようです。
@Diet0583 2020/02/20 10:04
♡1週間でお金をかけずに2キロ痩せ法♡
①主な飲み物はお水、白湯②穀物は野菜と置きかえる③甘い物は控える④サーモンを食べる⑤運動前に1杯のコーヒーを飲む⑥有酸素運動を毎日30分⑦2日に1回腕立伏せ＆ランジをする⑧普段より30分多く眠る
#ダイエット #マル秘@saikahappy1 2020/02/20 09:00