【送料無料】ALINCO EXG037 リズムに合わせてステップ、お手軽有酸素運動！ テンポ音入りCD付属ステップボード【在庫目安:お取り寄せ】
リズムに合わせてステップ、お手軽有酸素運動！ テンポ音入りCD付属ステップボードステップ運動は踏み台を使って昇降する有酸素運動です。
時間をかけて踏み台を昇り降りすることで脂肪の燃焼が期待できます。
下半身の筋力アップに！テンポ音入りトレーニングCDが付属で楽しくトレーニング出来ます。
ステップ高は付属ブロックで3段階に調節、快適なステップ高で無理なく運動が出来ます。
保護マット付属。
耐荷重100kg。
保護マットサイズ685×280×3mm。
高さ節3段階10cm/15cm/20cm）。
付属テンポ音入りトレーニングCD(60/80/100/120/140テンポの5種類)。
素材／本体:PP、ロゴプレート:ABS、保護マット:EVA。
詳細スペック電気用品安全法(本体)適合電気用品安全法(付属品等)適合/例外承認電気用品安全法(備考)特記事項無し
- 商品価格：6,677円
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有酸素運動 関連ツイート
今朝の体重と、朝ご飯。
本日のメニューは
昨晩のすき焼きに卵をぶち込んで、キノコと白滝と春菊多めで。
しっかし、すき焼き。
カロリー高いね〜🤪 半量でもぶっ飛んでるわ(笑)
白湯のおかげ？有酸素運動のおかげ？ 昨日から朝の体… https://t.co/jBD4n8uhbk@baaya137 2020/02/20 08:41
腹筋は元々人間6つに割れているので、お腹周りの脂肪を減らしながら、腹筋を鍛えれば1ヶ月でうきでてくる。なので筋トレをした後に有酸素運動をすることをオススメします。
@djmjptwgp 2020/02/20 10:23
有酸素性呼吸も追加しておきます。東農大オホーツクバーベルクラブの皆さん、お勉強してね😘
(基礎運動学第6版補訂 著 中村隆一 齋藤宏 長崎浩 p .50) https://t.co/CSx51l7NMa@abashiripowers 2020/02/20 09:18
♡1週間でお金をかけずに2キロ痩せ法♡
①主な飲み物はお水、白湯②穀物は野菜と置きかえる③甘い物は控える④サーモンを食べる⑤運動前に1杯のコーヒーを飲む⑥有酸素運動を毎日30分⑦2日に1回腕立伏せ＆ランジをする⑧普段より30分多く眠る
#ダイエット #マル秘@saikahappy1 2020/02/20 09:00
腹筋をシックスパックにしたい。これは数々の男性の夢でもあります！
トレーニング方法にこだわるのもいいですが、食事制限と有酸素運動もしましょう！
食事制限は、肉や魚やプロテインでタンパク質を取りながら、脂質や糖質を避けてください。
そうすれば必ずシックスパックは手に入ります！@bulkupman 2020/02/20 09:48