プロポリスの秘密。ミツバチの巣を守るプロポリスには、フラボノイドや桂皮酸誘導体をはじめ、各種ビタミン・ミネラル類などの有用成分が多く含まれています。

@HONEYmatsumoto 2020/02/20 15:22

活性酸素(メラニン増加やシミの原因)を除去してくれるテラフラビンや紅茶フラボノイドといった物質が紅茶には多く含まれているよ！紅茶はアンチエイジング飲料でもあるんだね！

@mamekoutya_bot 2020/02/20 13:29

レモンはビタミンCやクエン酸が多いので美容にも健康にもいいです!!クエン酸は疲労回復にもよくビタミンCは抗酸化作用もあるので美肌効果も期待できます!!苦味成分のフラボノイドの１種のヘスペリジンはコレステロールを減らして生活習慣病の改善にも良いと言われています!!!

@x3lLwokFLLz0UcA 2020/02/19 03:33

【㊗50記事達成👍「アントラージュ効果とは？」】
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・好き嫌いせずに色々一緒に摂った方が効果高い
・カンナビノイドやテルペン、フラボノイドなど
・必要に応じて単品も重要

つぶやき欄… https://t.co/mHbOIqnffk

@fumi8_GR_UNBD 2020/02/19 14:51

第14位　ダークチョコレート

ダークチョコレイーとのココアに含まれているフラボノイドが

心臓病のリスクを下げて血圧を下げてくれます。

ただ、脂肪とカロリーは高いので量には気にした方が良さそう。

@ryuno0913 2020/02/20 19:47