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活性酸素(メラニン増加やシミの原因)を除去してくれるテラフラビンや紅茶フラボノイドといった物質が紅茶には多く含まれているよ!紅茶はアンチエイジング飲料でもあるんだね! イソフラボンは大豆胚芽に特に多く含まれるフラボノイドの一種で、イソフラボンには女性ホルモンの作用があるといわれ、これが乳腺組織に刺激を与えるので、バストアップに効果があります。 【理系・キューブ】グレープフルーツやレモンなどの果肉に含まれる淡黄色の色素 → フラボノイド ダイエットサポート食品 【抗酸化パワーに第7栄養素を】
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#バストアップ
シークヮーサーダイエット
果皮と果汁に含まれているノビレチンというフラボノイドは、血糖値や中性脂肪を降下させる働きを持っている、とされています。
フィトケミカルという抗酸化に優れた栄養素があります。
フラボノイド、カテキン、アントシアニン、イソフラボン、リコピンなど。
赤、黄、緑、紫などの色鮮やかな野菜、果物、魚介類、しょうが、玉ねぎ、にんにくなどに含まれています。