RT @bestKenkootaku: アンチエイジングは、
体の酸化を止めれば達成しますね！

酸化させなくするには

・ビタミンA
・ビタミンC
・ビタミンE
・ポリフェノール
・フラボノイド
・タンパク質(特にシステイン)
・水素

などを摂ることが大切ですね😊

#アン…

@katsusa7 2020/02/19 06:21

アルテピリンCは、フラボノイドではなく桂皮酸誘導体であると発表されました。これは日本癌学会で報告されたもの。これはプロポリスだけに含まれている成分。

@kennkousyokuhin 2020/02/18 17:08

那月「紅茶は美味しいだけじゃなく、活性酸素を除去するテラフラビンや紅茶フラボノイドを含むので、 シミなどの肌トラブルや生活習慣病を防いでくれたりもするんです！ 美容や健康にも良いなんて紅茶さん、とおーってもお利口さんですね♪」

@STARISHbot 2020/02/19 23:01

女性ホルモンに似ているイソフラボンが美肌やバストアップに効果的です。イソフラボンはポリフェノールのフラボノイドの一種で大豆製品に豊富に含まれています。豆腐、納豆、大豆、きなこ、豆乳などです。毎日大豆製品を食べて美肌でバストアップして更年期障害から解放されたいです。

@morimizue 2020/02/20 11:27

第14位　ダークチョコレート

ダークチョコレイーとのココアに含まれているフラボノイドが

心臓病のリスクを下げて血圧を下げてくれます。

ただ、脂肪とカロリーは高いので量には気にした方が良さそう。

@ryuno0913 2020/02/20 19:47